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4 avril 2019
ADDICTION :
le recadrage hypnotique
le recadrage hypnotique
Il existe de nombreuses solutions pour vous débarrasser de l’addiction au tabac : patch, cigarettes électroniques, chewing-gum… Il existe aussi des « techniques » douces comme l'hypnose.
Elle permet de soigner différents troubles, dont l’addiction au tabac.
Contrairement aux patchs et aux différents substituts nicotiniques, l’hypnose vise à défaire les liens physiques et psychologiques du patient avec son addiction. Grace à l’hypnose, le thérapeute crée un pont entre lui et l’inconscient du patient. Le thérapeute peut alors lui demander de générer des solutions respectueuses, efficaces et faciles à mettre en œuvre pour se débarrasser de l’addiction. Cette méthode appelé le « recadrage hypnotique » en Hypnose Eriksonienne fonctionne sur toutes les addictions et les compulsions.
L’addiction au tabac, comme toute addiction, se nourrit presque toujours de causes psychiques plus profondes. Par exemple, un fumeur augmentera naturellement sa consommation lors d’un stress ou d’un passage difficile. Il s’avère que l’état émotionnel qu’il soit conscient ou inconscient influence et entretient fortement la formation des addictions.
L’approche par hypnose permet de travailler à la fois sur l’habitude mais aussi sur les causes cachées qui déclenchent ou alimentent cette dépendance : état émotionnel, anxiété, loyautés, habitudes de vie... Vous apprendrez à retrouver une base corporelle et psychique plus saine qui vous permettra de vous passer de la cigarette et sans faire de report…sur la nourriture par exemple.
